REDÉFINIR NOS RYTHMES
Les outils numériques offrent de nombreuses possibilités, mais leur surutilisation peut bloquer la créativité en générant de l’anxiété et en favorisant les comparaisons. La déconnexion revitalise l’originalité, nous permettant de réfléchir, de connecter les idées et d’exprimer l’authenticité sans rechercher la perfection.
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